اصطلاح فینال زودرس از اون اصطلاحاته که ورزش نویس ها نخ نماش کردن. هر وقت منچستر یونایتد میخوره به پست به لیورپول یا رئال با بارسلون بازی میکنه ٫ همه روزنامه ها مینویسن « فینال زودرس٫ شیاطین سرخ با جونورهای سبز» یا « بازی مرگ و زندگی در سانتیاگو برنابئو»… خلاصه از این حرفها. حالا که چیزی تا بازی لوس انجلس لیکرز و هیت نمونده من هم از همین تیپ تیتر ها میزنم.

یکی از کار های باحالی که ان بی ای انجام میده اینه که یک جوری برنامه ریزی میکنن که باحال ترین بازی فصل در روز کریسمس انجام بشه و از این بابت مهمونی های ظهر کریسمس عموما منتهی میشه به نشستن پای بازی لیکرز و یک تیم خفن دیگه. امسال اون تیم خفن٫ میامی هیته. میامی هیت این فصل رو با افتادن توی دست انداز٫ جوری که خیلی از انهایی که با یک غوره سردیشون میشد گفتن «… افتابه لگن هفت دست شام و نهار هیچی! این لبرون هم که مالیده به گوشکوب » شروع کرد .اما بالاخره موتور هیت روشن شد و در ده پانزده بازی گذشته در حد و اندازه هایی ظاهر شدن که ازشون انتظار میرفت. روز کریسمس امسال٫ اولین باری است که این تیم با لوس انجلس لیکرز در خونه لیکرز روبرو میشه . این بازی اگر چه از نظر امتیاز و جایگاه جدولی فرقی با بقیه بازی ها نداره اما از چند لحاظ تفاوت داره که اون رو به مهمترین بازی فصل تا این لحظه تبدیل میگنه. تفاوت اول اینه که که لیکرز در این بازی روش دفاع کردن تیم هیت رو تمرین میکنه. مت بارنز و ران ارتست مهمترین مهره های دفاعی این رویارویی خواهند بود و لیکرز نهایتا گوشی دستش میاد که اگر قراره در فینال امسال با این تیم روبرو بشه ٫ چه روش دفاعی جواب خواهد داد. دلیل دوم اهمیت این بازی اینه که٫ الان همه تیم های کنفرانس شرق خودشون رو با خطکش میامی هیت اندازه میگیرند٫ لیکرز با پیروزی بر هیت ( در صورتی که پیروز بشن!) برای دیگر مدعیان کنفرانش شرق نظیر سلتیکس و اورلاندو پیام میفرسته که « اگر نمی تونین حریف میامی هیت بشین ٫ کل کل کردن با لیکرز رو بی خیال شین»… البته تا اخر فصل عادی راه زیاد باقی مونده و این توپ بسکتبال هزارتا چرخ خواهد خود… هیچ کدوممون بازی روز کریسمس سال گذشته توی لس انجلس رو که کلیولند زد لیکرز رو توی خونه خودش شَل و پَل کرد یادمون نمیره و اینکه نهایتا کلیولند در بازی های حذفی همون فصل ریغش در آومد. بهرحال …. آقایون و خانومها٫ ناهار روز کریسمس رو خر خوری نکنید که موقع تماشای بازی همه خون بدنتون برای هضم غذا به سمت معده روانه نشه٫ یک ذره خون رو هم برای مغرتون بگذارید.

Posted
AuthorKaran Makvandi

اون بچه هایی که توی بسکتبال قدیمی تر هستند حتما یادشون میاد که یک بازی داشتیم به نام پنج سه یک. جالبی پتج سه یک این بود که حتی کسانی که بسکتبال هم بلد نبودند میتونستن در این بازی شرکت کنند. داستان از این قرار بود که بازیکنان باید از نقاطی خاص از دور محوطه سه ثانیه شوت کنند و اولین کسی که همه شوتهاش گل بشه و برسه به اونطرف سه ثانیه برنده میشه۰

امریکایی ها یه بازی دارند به نام اسب٫ یا بقول خودشون هورس. بازی هورس به این شکله که هر بازیکن باید شوتی را که بازیکن دیگری به ثمر رسانده تکرار کنه. رمز این بازی در اینه که بتونید شوتی پیچیده و عجیب غریب بزنید که بازیکن دیگه نتونه اون رو تکرار کنه. به ازای هر شوتی که گل نشه٫ بازیکن یکی از حروف کلمه هورس رو دریافت میکنه و پس از پنج شوت گل نشده بازیکن بازنده میشه. دراین ویدیو دیوید کالب٫ بازیکن قدیمی کالج های امریکا و یکی از هورس باز های معروف امریکا ( یک چیزی توی مایه های تیغی باز خودمون) لبرون جیمز رو جلوی یک امتی در زمین  روباز معروف در ونیس بیچ لوس انجلس ضایع میکنه۰

Posted
AuthorKaran Makvandi

همیشه گفتم تماشای ان بی ای زن رو بی شوهر میکنه! چرا؟ خیلی ساده است .لیگ سی و دو تا تیم داره٫ هر تیم هشتاد دو بار در طول فصل بازی میکنه و تماشای هر بازی بطور متوسط دوساعت و نیم طول میکشه. خودتون حساب کتاب کنید که بین ماه اکتبر تا اوریل چند ساعت بسکتبال از تلویزیون پخش میشه. ممکنه پیش خودتون فکر کنید که خیلی بازی ها همزمان پخش میشه و نمیشه همه رو با هم تماشا کرد. ان بی ای فکر اون رو هم کرده و با فروش بلیت اینترتی به علاقمندان ان بی ای اجازه داده تا چهار بازی را همزمان تماشا کنند. بگذارید براتون راحتش کنم. اگر همه کانالهایی تلویزیون لازم رو داشته باشید٫ از اواخر اکتبر تا اواسط اوریل هر روز هفته از ساعت هفت شب تا دوازده شب٫ یک کله میتونید از تلویزیون یا کامپیوتر بسکتبال درجه یک نگاه کنید. تازه آخر هفته ها هم روزی سه چهار تا بازی درست و حسابی پخش میشه. اینه که میگم ان بی ای زنو بی شوهر میکنه.

از علا مرشدیان و دانش شهیری پرسیدم اگر مجبور باشید تا آخر فصل فقط هفت تیم را دنبال کنید کدام هفت تیم را انتخاب میکنید؟ جدول بالا نتیجه انتخاب انها به همراه انتخاب من است. با دقت در این انتخاب ها این نتایج غیر علمی را خواهید گرفت:

- تیم سلتیکس با اینکه یکی از بهترین تیم های ان بی ای است کسی باهاش حال نمیکنه

- لیکرز شیره…..

- میامی هیت چون ضعیف تر انتظارات ظاهر شده٫ به همین دلیل فقط یک نفر این تیم رو دنبال میکنه

- انتخاب تیم های ته جدولی نظیر گلدن استیت و کلیپرز نشون میده ٫ اگر قشنگ بازی کنی مهم نیست ببری یا ببازی ٫ باز هم تماشاچی ها تیمتان را دنبال خواهد کرد.

- امسال لیکرز٫ شیکاگو و اوکلاهوما ثاندر هیجان انگیز ترین تیم های لیگ هستند 

 

هفت تیم شما کدامهاست؟

Posted
AuthorKaran Makvandi
4 CommentsPost a comment

در خبر ها آمده بود که چند تا فوتبالیست حرفه ای لیگ برتر ایران در یک پارتی ( راستی یادم اومد٫ قدیما بهش میگفتن میهمانی شیاطین) دستگیر شده اند و همین موضوع باعث شد که علیرضا نیکبخت واحدی٫ یکی از ورزشکارای که توی اون شب نشینی دستگیر شده٫ از تیمش اخراج بشه. 

توی ایران که زندگی میکنی از بس که چیزهای عجیب قریب سر آدما رخ میده٫ اینکه یک تیم فوتبال بازیکن شو به خاطر اینکه قانون شکونده از تیم اخراج کنه٫ اونهم قانونی که منطقی و انسانی بودنش جای سوال داره٫ خیلی عادی به نظر میرسه. عجیب قضیه ای اینه که مسوولین شاسکول این تیم منتظر رای دادگاه و این حرفا نشدند٫ زرتی همین که خبر اومد این جوون رو توی مهمونی گرفتن٫ بنده خدا از تیم اخراج شد.

تورو به خدا فکرشون بکنید٫ این ور دنیا یه ورزشکار حرفه ای مثل حامد حدادی متهم میشه که قانون شکونده٫ اونهم قانونی که به هر بچه دو ساله توی مهدکودک یاد میدن٫ نه تنها تیم اخراجش نمیکنه بلکه ازش پشتیبانی میکنه و هر گونه اظهار نظر در این مورد رو  به اعلام را قطعی داده گاه موکول میکنند.  تازه این بازیکن به عنوان یک خارجی توی اون کشور زندگی میکنه.

میخواهین فکر کنین اینجا بساط خارجی پرستی راه انداختم یا نه٫ برام مهم نیست. همین یک نمونه کوچیک نشون میده جامعه ما به لحاظ روابط بشری و درک حقوق انسان ها نسبت به همین امریکاهای پشت کوهیِ ایالتِ تِنِسی ٫هنوز در دوران پارینه سنگی سیر و سفر میکنه.

Posted
AuthorKaran Makvandi


جولین اسانژ ٬ مدیر سایت ویکی لیکس٫ روز گذشته لحظاتی قبل از متوقف شدن فعالیت سایتش توسط اینترپل اسنادی را افشا کرد که قهرمانی های متعدد تیم لوس انجلس لیکرز را در هاله ای از ابهام فروبرد و اعتبار لیگ ملی بسکتبال امریکا را خدشه دار کرد. در سند فاش شده توسط سایت ویکی لیکس آمده است:

«… فیل جکسون٫ سر مربی افسانه ای  تیم لوس انجلس لیکرز و معروف به استاد ذن٫ سالهاست که در زیر زمین خانه اش بطور مخفیانه مجموعه ای منحصر بفرد از عروسک های وودو که از روی بازیکنان مشهور ان بی ای ساخته شده است را نگهداری میکند. او با برگزاری مراسم شیطانی وودو ٫ سوزن یا گاهی میخ به اعضای بدن عروسک ها فرو میکرد تا در دنیای واقعی به این بازیکنان صدمه بزند. او در جشن قهرمانی تیمش سال گذشته٫ در حالی که تحت تاثیر الکل قرار گرفته بود فاش کرد که او مناسک وودو را هنگامی که در پورتوریکو مربی گری میکرده از راسکار کاپاک ( شخصیت افسانه ماجرای هفت گوی بلورین) آموخته است و از این راه در بازیکنان شاخص تیم های حریف را  مرحله حذفی بازی های ان بی ای از میدان به در می کرده»

افشای این خبر تکان دهنده٫ پرده از مصدومیت های متعدد و مشکوک بازیکنان شاخص تیم های کنفرانس غرب برداشت. برندن روی و گرگ اودن از پورتلند٫ کریس پال از نیواورلینز٫ مهمت اوکور از یوتا و بلیک گریفین از لوس انجلس کلیپرز از شاخص ترین قربانی ها این مرد شرور در سالهای گذشته بودند. اما داستان برای ابر ستاره تیم راکتس٫ یاو مینگ ٫ به شکل دیگری رقم خورد. فیل جکسون با فروکردن یک اره اهنبر به زانوی عروسک یاوو مینگ باعث شد که این بازیکن برای همیشه صحنه بسکتبال را ترک کند. دولت چین با افشای این خبر سفیر امریکا در پکن را احظار کرده تا درخواست کتبی استرداد فیل جکسون به چین را به کاخ سفید ارایه کند. نماینده دولت چین تهدید کرد که در صورت عدم استرداد این جانی در چهل و هشت ساعت اینده ٫ این کشور بطور یکجانبه و بدون واسطه ارسال کلیه محموله های اجناس بنجل چینی را به فروشگا های وال مارت و تارگت در سراسر امریکا متوقف خواهد کرد. در پی این تهدید٫ کاخ سفید کلیه نیروهای خود را برای به دام انداختن او فراخواند اما فیل جکسون از هفته پیش متواری است . در چهار بازی گذشته تیم لوس انجلس لیکرز بدل فیل جکسون به جای او سکان رهبری تیم را به دست گرفت و همین موضوع باعث شد تیم لیکرز در چهار بازی گذشته شکست بخورد.

جری باس مالک تیم لیکرز و دیوید استرن کمسیونر ان بی ای٬ با انتشار بیانه ای مشترک نهایت انزجار خود و لیگ ان بی ای را از عمل شنیع این مربی با تجربه اعلام کردند. اعضای صنف هات داگ فروش ال ای و توابع و انجمن صنفی رقصندگان وسط نیمه نیز با انتشار بیانه های مجزا مراتب برائت خود را از فیل جکسون و وابستگان اعلام کردند.

در حالی که این خبر جامعه ورزش دوست را در بهت فروبرده است ٫ مایکل جوردن٫ بازیکن اسبق این مربی درباره این خبر چگونکی کسب شش مقام قهرمانی در دهه نود با این مربی دیو سیرت ٫ از هر گونه اظهار نظر خودداری کرد.

 

 

پانوشت: خداییش با حال میشد اگر ویکی لیکس راستی راستی اینو منتشر میکرد.

Posted
AuthorKaran Makvandi

فرشاد پرسیده بود

ما که آخرشم این جریان گچ پرت کردن لبروان رو نفهمیدیم ... جریان چیه ؟؟؟

 

خیلی از بازیکن های ان بی ای برای اینکه عرق دستاشون باعث لیز خوردن توپ نشه٫ مثل ژیمناستها به دستاشون گچ میزنند اما لبرون جیمز این کار رو تبدیل کرده به یکجور ادا اصول و کر کر برای حریف. بازیکن های دیگه هم ادا اصول های خودشون رو دارند٫ از جمله معروفتن اونها دوین وید هست که میپره با دوتا دستاش حلقه رو میچسبه و چند تا بارفیکس میره۰

حالا سوال اینجاست که آیا امشب که برای اولین بار تیم میامی هیت به همراه لبرون به کلیولند بر میگردند٫ کلیولندی که مردمش الان دیگه از لبرون متنفر هستند٫ ایا لبرون این ادا اصول رو در خواهد اورد یا نه ؟

 

بازی امشب رو از دست ندید. واسه اونهایی که کاناهای کابلی دارند در کانادا و امریکا از کانال ای اس پی ان و تی اس ان دو راس ساعت هشت شب ( استاندارد شرق) پخش خواهد شد . برای اونهایی که این کانالهای رو ندارد راس ساعت هشت این لینک رو کلیک کنند

http://atdhe.net/29732/watch-miami-heat-vs-cleveland-cavaliers 

Posted
AuthorKaran Makvandi

شاید هیچ وقت کسی سر درنیاره که این داستان گرفتاری حامد واقعا چی بوده و داستان واقعا از چه قراریه ولی ژاپنی ها سر از جیک و بوک طلاق تونی پارکر و ایوا لانگوریا در اوردند و در این ویدیو بصورت تصویری رویداد هایی رو که منجر به طلاق ایندو شد رو به تصویر کشیدند. فقط یک مشکل کوچولو هست اونم اینه که ‌ژاپنی ها در ساختن فیلم درام هنوز باید برن جلو بوق بزنن و این جمعات بهتر بره همون تویوتا رو درست کنه و ساختن فیلم های درام رو به بقیه دنیا واگذار کنه۰

فکر کنم این ویدیو رو به این دلیل درست کردند فرصت نشد دوتا روبات بسازند که نقش ایوا لانگوریا و تونی پارکر رو بازی کنه. کم و زیادش رو به خوبی خودتون ببخشید۰ 

Posted
AuthorKaran Makvandi

همانطور که اطلاع دارید پلیس ممفیس حامد حدادی  ستاره بسکتبال کشورمان و گلناز کربلایی نعمت معینی را به اتهام زد و خورد و خشونت داخلی بازداشت کرد. این حادثه هم زمان با پیروزی تیم ملی ایران در برابر ژاپن و کسب مدال برنز مسابقات آسیایی رخ داد و متاسفانه منجر به تحلیل گسترده پوشش خبری این پیروزی شد

ديدار تيم‌هاي بسكتبال ايران و ژاپن براي رسيدن به مدال برنز شانزدهمين دوره بازي هاي آسيايي از ساعت 12:15 در سالن «آره‌ نا» آغاز شد.
تيم ايران در كوارترهاي اول، دوم و سوم با نتايج (26بر 24)، (17 بر 12)،(16 بر 14) پيروز شد و در كوارتر چهارم با نتيجه (16 بر 15) شكست خورد و در پايان با نتيجه 74 بر 66 بازي را به سود خاتمه داد و صاحب مدال برنز گردید

شیرینی این پیروزی برای ورزشکاران ما شاید از کسب مدالهای طلا در سالهای گذشته نیز بیشتر باشد. عدم حضور بازیکنان اصلی تیم باعث شده بود که تمامی کارشناسان بسکتبال برای ایران امید بدست آوردن مدال نداشتند. عملكرد تيم ملي بسكتبال فراتر از حد انتظار بود و بسیاری بر این باورند که در ديدار مقابل چين حتي داور بازي كه در بعضي صحنه‌ها به ويژه در ثانيه‌هاي پاياني سوت‌هاي تاثير گذاري به سود تيم ميزبان زد نيز نتوانست باعث بي‌انگيزگي بازيكنان ما شود و تيم ايران در پايان با اختلاف بسيار كم و با بي‌مهري داوران ، بازي را واگذار كرد

شاید در مجموع تيم كشورمان به خاطر ميدان دادن به بازيكنان جواني كه هر كدام توانستند به خوبي توانايي‌هاي خود را به نمايش بگذارند قهرمان واقعي اين دوره از بازي‌هاي آسيايي بود، ولی اخبار و گزارشات مربوط به حامد حدادی و دوست دختر وی در شهر ممفس توجه اجتماع بسکتبال ایران را چندان به خود جلب کرد که جوانان تیم ملی باز هم تقدیر و قدردانی که برآزنده آنان باشد را از طرفداران و ورزش دوستان ایرانی دریافت نکردند



Posted

 خیلی خوب تا الان دیگه عالم و ادم هم  میدونن که  حامد حدادی به خاطر درگیری با دوست دخترش در آپارتمانش دستگیر شده و چند تا از تلویزیون های محلی هم اینو گزارش کردند و سه چهار تا از خبرگزاری های کاردرست هم اینو تکرار کردند ولی من لازم میدونم نگاه توپ سرگردان به این موضوع را هم اینجا بنویسم

من فکر میکنم واقعا چه اتفاقی افتاده

من اونجا نبودم و حدسم بر اینه که حامد و دوست دخترش توی اپارتمان سرو صداشون رفته بالا و صدای فریاد و شکسته شدن اثاثیه از داخل اپارتمان به گوش رسیده. همسایه های آپارتمان به پلیس زنگ زدند که اقا این همسایه ما داره قاطی میکنه. نه که یک وقت فکر کنید من دارم موضوع را سرسری جلوه میدم که حامد را تبریه کنم  حامد مرد بزرگیه و پای هر کاری که کرده باید وایسه ولی فکر میکنم وقتی پلیس رسیده چند تا چیز با هم رخ داده که باعث دستگیری او و دوست دخترش شده. اول اینکه پلیس ممفیس دیده با یک بسکتبالیست جوون ان بی ای طرفه و دوم اینکه دیده با یک مرد خاورمیانه های که خیلی هاشون معروف به زدن زنهاشون هستن طرفه همین دو پیش فرض کافیه که هر پلیس در امریکا شما رو چپ چپ نگاه کنه. از سوی دیگه من مطمنم حامد قضیه روبرو شدن با پلیس رو خیلی خوب مدیریت نکرده و احتمالا دختره هم تا پلیس رو دیده جیغ و داد راه انداخته. یادتون نره وقتی شما با یک مرد ورزشکار با قد 217 و و 125 کیلو عضله طرف هستید هر چقدر هم  طرف ادم ملوی باشه موضوع ترسناک میشه . به همین دلیل پلیسا هم پیش خودشون حساب کردن بی خیال بابا هر دوتاشونو دستگیر میکنیم تا ببینیم بعدا چی میشه. این موضوع که پلیس عکس حامد و دوست دخترش رو گرفته همه هیچ گناهی رو اثبات نمیکنه چون این عکس های جزیی از فرایند ثبت هویت در اداره پلیسه. من مطمنم الان که کمتر از 24 ساعت از قضیه گذشته حامد با وثیقه ازاد شده و دنبال کارهای قانونی اش است. حتی توی خبرها دقیق نیامده که چه نوع اتهامی براش منظور کردن.

 من فکر میکنم ما باید چکار کنیم

کاری ما که باید بکنیم اینکه از هر گونه پیش داوری و به پیچیدن نسخه برای این جوون خودداری کنیم.  کدوم ورزشکار حرفه ای توی دنیا نیست که از اینجور اسکلت ها توی کمدش نداشته باشه. همین چند سال پیش بود که کوبی برایانت مشکل قانونی داشت که صد برابر بدتر از این بود و تازه محکوم هم شد. جنجال راه نیندازیم که دیدی آقا من میدونستم و از این حرفا. البته صحیحه که حامد و اصولا ورزشکارا ما که در خارج زندگی میکنند باید یادبگیرن که اینجا ایران نیست که بشه سه سوت خاک روی هر گوهی ریخت و فرستادش توی جاساز و کسی سردرنیاره چه اتفاقی افتاده. اینجا شبکه های خبری در به در دنبال این داستانها میگردن و عکسی که در اداره پلیس از او گرفتن سیم سوت ثانیه روی سایت ان بی سی اسپورت و فاکس نیوز بود. به هر حال هر کسی یه جوری یاد میگیره. این خبر توی بالاترین هم ترکوند و یک عالمه از کامنت ها واقعا دل آدم منو شکوند. مستقل از اینکه حامد مقصر باشه یا نه - دختره رو زده باشه یا نه - محکوم بشه یا نه - تیمش اون رو تنبیه کنه یا نه - خیلی از ما ها یادمون میره که حامد یک جوون زیر سی ساله است . کدوممون تا حالا با پلیس و کمیته و سپاه و از این حرفا دست به یقه نبودیم و شوند بار تعهد کتبی امضا نکردیم که از دیوار خونه دختر همسایه بالا نریم... فرق این جوون اینه که یادش رفته کیه و کجاست و مطمن هستم از این اتفاقی که براش افتاد درس گرون قیمتی خواهد گرفت

Posted
AuthorKaran Makvandi
2 CommentsPost a comment

صبح روز پنجشنبه ۲۵ نوامبر حامد حدادی فوق ستاره بسکتبال ایران توسط پلیس شهر ممفس دستگیر شد. بنا به گزارش رسمی دستکیری، بعد از دریافت یک تلفن ۹۱۱ پلیس به آپارتمان حامد که واقع در مرکز شهر ممفس میباشد رفته و بر روی بدن حامد و دوست دخترش عسل خراش و کبودی هایی که گواه از درگیری فیزیکی بین آنان بوده مشاهده میکند. هر دو بلافاصله به بیمارستان منتقل شده و حکم دستگیری آنان صادر میشود

مدیر تیم ممفس گریزلیز با صدور یک نامه رسمی اعلام کرد که مسؤولین تیم از وقوع این حادثه با اطلاع میباشند ولی بدلیل نداشتن اطلاعات کافی از جزئیات از پاسخگویی به سؤالات خبرنگاران خودداری خواهند نمود

 

http://nbcsports.msnbc.com/id/40374129/ns/sports/ 

Posted

این صحنه از جمله پرده هایی است که هر روز رخ نمیده...پریروز در بازی بین واشنگتن ویزارد و تیم لت و پاره فیلادفیا سونتی سیکرز جان وال یک لحظه جوال مکگی رو زیر حلقه خالی میبینه و توپ رو مثل گلوله به او میرسونه. جان وال اینقدر از پاسش مطمن بود که بعد از پاس دادن بلافاصله برمیگرده سمت زمین خودشون. التون برند٫ مدافع بنده خدا که بازیکن حمله رو زیر حلقه با توپ و بدون مدافع میبینه به فکرش میرسه که با یک خطای سنگین در حد فلیگرنت فاول یک اون رو نگهداره ولی بنده خدا چند ثانیه دیر رسید و جوال دیگه توپ رو وارد حلقه کرده بود. همین باعث شد که التون برند اون رو هل بده و مکگی از اون بالا با کمر خورد زمین. داور مسابقه هم ٫ کاملا به حق٫ خطای فلیگرنت دو اعلام کردند و التون برند رو از بازی اخراج کردند۰

نخود مغز بودن این جوال مکگی در اینجاست که همینطور که روی زمین افتاده و از درد به خودش میپیچده با التون برند که از بازی اخراج شده به شغل تمسخر امیزی بابای میکنه. این حرکت او توسط دوربین های تلویزیونی ضبط میشه و بصورت زنده روی شبکه ملی برای یک امتی پخش میشه. در پایان این بازی٫ لیگ اعلام کرد که جوال مکگی به خاطر این حرکت بچه گانه اش جریمه مالی خواهد شد۰

بعضی موقع های ادم گول هیکل خرکی این جوون ها رو میخوره و یادش میره که خیلهاشون بچه های هفده٫ هجده و نوزده ساله هستن که مغرشون هنوز در حال تکامله۰ 

Posted
AuthorKaran Makvandi
Categoriesویدیو

 

فرشاد پرسیده بود بازیکن های ان بی ای بیشتر( درفصل بازی ها) ودرآف سیزن چه نوع غذا های و چه مقدار مصرف میکنند ؟

همه تیم های ان بی ای کارشناسان مواد غذایی و مربیان تغذیه دارند که به بازیکنان میگه چی بخورن و چی نخورند. موضوع تغذیه ورزشی موضوعی است بسیار مفصل ولی در این پست به قوانین طلایی که همه بازیکنان ان بی ای در برای تغذیه از آن پیروی میکنند خواهیم پرداخت۰

قانون اول - مستقل از اینکه گرسنه هستنید یا نه هر دو سه ساعت یکبار چیزی بخورید۰

قانون دوم - در هر وعده غدایی پروتین بی چربی مصرف کنید

قانون سوم - هر روز مقدار کمی چربی سالم مصرف کنید. از چربی های هیدروژنه ٫ ترانس فت و غذاهای سرخ شده پرهیز کنید۰

قانون چهارم - صبحانه و غذایی قبل و بعد از تمرین \مسابقه مهمترین وعده های غذایی یک بسکتبالیست است۰

قانون پنجم - هر شب قبل از خواب پروتین بدون چربی مصرف کنید۰

قانون ششم - تا میتوانید سبزی جات بخورید۰

قانون هفتم - تا جا دارید آب بخورید۰

قانون هشتم - حداقل سه بار در هفته این غذا ها را مصرف کنید: گوشت قرمز کم چربی٫ ماهی٫ پرتقال٫ تخم مرغ٫ حبوبات٫ گندم سبوس دار٫ اسنفاج٫ آجیل٫ سیب زمینی شیرین٫ آووکادو٫ گوجه فرنگی و براکلی۰

قانون نهم - از خوردن چیزهایی که عجیب غریب که قدرت شما را افزایش میدهد پرهیز کنید٫ تنها چیزی که مفید پرونین های پودری است۰

قانوم دهم - بازیکنان جدی٫ غذا خوردن را هم جدی میگیرند۰

برای اطلاعات بیشتر به اینجا مراجعه کنید۰

Posted
AuthorKaran Makvandi

عادل از اهواز پرسیده بود: تیم های ان بی ای برای بهبود شوت بازیکنانشون چه روش هایی بکار میبرند؟

- در تیم های ان بی ای تمرین شوت یک تمرین فردی است و هر بازیکن بطور انفرادی مسوول بهبود وضعیت خودش است.

- تیم های ان بی ای و اصولا تیم های بسکتبال در این طرف دنیا عموما مربی مخصوص شوت دارند که به تناسب نیاز بازیکنان دستیارانش را در اختیار بازیکنانی که شوت تمرین میکنند میگذارد.

- تمرین شوت بسکتبال در این تیم های از اموزش فرایند تصمیم گیری انتخاب شوت یا شات سلکشن شروع میشود. بازیکن باید بیاموزد که در چه موقعیتی باید شوت بزند و در چه موقعیتی باید پاس بدهد و همچنین اگر تصمیم به شوت گرفت از چه نوع شوتی استفاده کند. برای بهبود قدرت تصمیم گیری بازیکنان در شوت تماشای مداوم بازی و تحلیل آن از سوی مربی شوت حیاتی است. این ویدیو ها شامل ویدیو های بازی های تیمتان و همچنین بازی های تیم های ان بی ای که در صد بالای از شوت دارند میباشد. توصیه شخصی من تماشای حداقل سه ساعت بازی در هفته است۰ این مساله نیاز به داشتن هماهنگ کننده ویدیوی در تیم است . اگر در سایت یادداشتهای توپ سرگردان جستجو کنید مطلب آموزشی هماهنگ کننده ویدیوی را خواهد یافت۰

- پس از اینکه مشخص شد یک بازیکن با توجه به پستش در بازی چه نوعی شوتی را بیشتر احتیاج دارد مرحله بعدی آموزش مکانیک صحیح شوت بازیکن است. در مورد مکانیک صحیح شوت فدراسیون بسکتبال ایران ویدیوهایی را در اختیار دارد که از سوی دانشگاه دوک منتشر شده است و بطور رایگان در اختیار تیم ها قرار داده میشود. این ویدیو ها با توجه به پست بازیکنان طبقه بندی شده است. 

- یکی از دلایل موفقیت بازیکنان ان بی ای در مقابل رقبای بین المللی شان توانایی های بی نظری فیزیکی برای اجرای شوت و یا تغییر یک شوت در لحظه انجام ان است. برای نمونه گارد راس تیم شیگاگو بولز ٫ درک روز که یکی از قدرتمند ترین بازیکنان ان بی است بدلیل توانایی فیزیکی بی نظیر بالاتنه اش قادر به انتخاب و اجرای صحیح تعداد زیادی از انواع شوت میباشد. همین قابلیت اوست که دفاع کردن بازیکن را بسیار دشوار میکند.

- تمرین های شوت در ان بی ای مداوما در شرایط مسابقه ای تمرین داده می شود. بدین معناست که اگر بازیکن شوت زیر حلقه تمرین میکند٫ چند نفر در حال هل دادن یا کشیدن دست هایش هستند. اگر بازیکنی در حال تمرین شوت سه امتیازی است٫ این شوت را باید از پشت یک مانع فیزیکی اجرا کند. 

- آمار گیری و مشخص کردن مناطق شوت یک بازیکن ( هات زون) نکته کلیدی برای پیگیری بهبود یک بازیکن است. زمین بسکتبال را به ۱۴ قسمت تقصیم کنید ( طبق عکس ضمیمه شده )و امار شوت بازیکن ها را در این ۱۴ قسمت روی نمودار ترسیم کنید. ( این نمودارد برگرفته از تمرین جیسون کاپونو هنگامی که در تورونتو بازی میکرد بود)

-  سر آخر اینکه٫ اگر بازیکنی کمتر از روزی ۳۰۰ بار شوت بزند٫ احتمالا دارد وقت خودش و تیمش را در بسکتبال تلف میکند. اجرایز ۳۰۰ بار تکرار شوت در روز ( ۱۵۰۰ بار در هفته) باعث ایجاد حافظه عضله در بازیکن خواهد شد. حافظه عضله (‌ماسل مموری) تنها مکانیزیم تصمیم گیری است که در حین بازی قابل استفاده است.

 اگر چه منبع جامعی در مورد اینکه تیم های ان بی ای اکنون چگونه شوت تمرین میکنند در اختیار عموم نیست اما مراجعه به منابع دانشگاه های معتبر آمریکا و سایت هایی نظیر www.ihoops.com  کمک خواهد کرد.

Posted
AuthorKaran Makvandi